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一、冬瓜皮具有消痰、利水、清热、解毒的功效。可以和冬瓜皮一起煮,这样营养也不会流失,也消食、利尿、减肥的作用。冬瓜皮还可以和薏米、菊花、百合等一起煮,解毒的作用。
二、冬瓜皮的做法非常简单,然后再加入适量的水一起煮,冬瓜熟了之后就可以加进去冬瓜汤,这一个冬瓜汤就好喝了,止咳的作用。冬瓜皮还可以和鸡蛋一起煮,这样营养也不会流失,也可以起到很好的滋阴润燥的作用。
三、冬瓜茶做法非常简单,再加上适量的水一起煮,冬瓜熟了之后就可以加进去冬瓜汤,这一个冬瓜汤就好喝了,止咳的作用。冬瓜皮还可以和丝瓜一起煮,这样味道也非常好,然后再把丝瓜去皮,切成小块,然后再把冬瓜皮一起放入锅中煮,冬瓜熟了之后就可以加进去丝瓜汤,这样的冬瓜汤就好喝了。
四、苦瓜茶的做法:热情夏日必备饮品的做法非常简单,我们先把苦瓜洗干净之后切成小块,然后再放入到茶杯中,然后再放入到热水中,然后再倒入绿茶,再放入适量的蜂蜜,然后就止渴、利湿的作用。苦瓜茶还解毒的作用,我们可以把苦瓜和金银花一起煮,这样的效果就更加好,夏天可以常常喝,我们还可以起到很好的降暑作用。
