揭秘十大建议购买的纯牛奶牌子，让你的选择更健康！

揭秘十大建议购买的纯牛奶牌子,让你的选择更健康!

在不少消费者的观念里,认为乳类最好,因为它含有丰富的营养物质,所以才被青睐。实际上,你完全不必知道哪些牌子的乳制品才是最好的。下面我们来看看几种。

鲜牛奶是由新鲜的牛奶,经巴氏杀菌后,经巴氏杀菌后,去掉蛋白质、脂肪,用打浆机去掉牛膻味,并在杀菌后将上层的脂肪、蛋白质、麸皮去除,减去脂肪表面的水分,且保留清澈、柔和的乳白色脂肪。

这种鲜牛奶的优点是,营养素含量高,对宝宝生长发育有利,尤其是对体弱、贫血、免疫力低下者,婴幼儿更加适合。

鲜牛奶也称奶酪,是一种半凝固半固体的牛奶制品,它所含的营养素是牛奶的4~6倍。

鲜牛奶是浓缩的,而且其中的脂肪含量非常少。因此,鲜牛奶对于宝宝来说,是一个很好的营养食品。

1、用时最好是现冲现卖,不要煮沸,避免奶中的蛋白质发生变性而影响宝宝健康。

2、“品鲜”最好选择鲜牛奶,一是新鲜的奶,二是标注日期。

3、一定要记住,牛奶含有一定量的亚硝酸盐,食用后会影响宝宝肝脏的解毒功能,因此,在鲜牛奶中加些盐或糖,能有效避免亚硝酸盐、亚硝酸盐等致癌物质的产生,从而起到预防癌症的作用。

4、鲜牛奶在用后一定要密封保存,最好在瓶口盖好,如果是带袋装的牛奶,就在封好后放在冰箱里保存。牛奶富含营养成分,长期储存会影响其功效。鲜牛奶也不宜多吃,一天不宜超过2杯。

鲜牛奶能补充钙质吗

1、鲜牛奶中的钙含量相对较低,这是因为牛奶中的钙具有一定的“酪蛋白”的特性,而且与奶酪中的蛋白质结合,钙容易和奶酪中的酪蛋白结合,导致消化不良,对消化功能不好的宝宝不利,还会出现腹泻,所以建议宝宝2岁后再吃鲜牛奶,喝牛奶的时候要适可而止。

2、纯牛奶中的蛋白质含量为3%,且是人体必需的完全蛋白质,宝宝食用后也能为机体补充优质蛋白质,但是最好不要喝奶。