标签：乳酸菌

2024-08-22a351910080阅读(26)评论(0)

乳酸菌的益生作用及其对健康的重要性 1、对消化系统的作用 乳酸菌可以调节消化系统,保持正常的消化功能。如:腹泻时,可食用乳酸菌,可补充肠道内的营养,缓解腹泻,增加食欲,保持肠道正常菌群生长,抑制有害菌的生长。乳酸菌可在肠道中发酵产生乳酸菌,...

2024-08-06a351910080阅读(25)评论(0)

专家揭秘酸奶机器对健康的影响。 1、乳酸菌是世界上最健康的,酸牛奶中的乳酸菌有益生菌、调整肠道菌群的作用。某些酸奶营养素的功能是:平衡营养、降低胆固醇、促进钙的吸收、预防骨质疏松。酸牛奶中含有的钙、磷、钾、镁等元素能有效地调节血液中的酸碱平...

2023-12-07a351910080阅读(50)评论(0)

揭秘:自制酸奶危害真的大吗?科学家告诉你答案:酸奶含有乳酸菌,具有很好的保健效果,能有效调节肠道菌群,预防腹泻。不过,由于酸奶的原料很简单,所以很多人往往只通过自制酸奶来做一些食品,这样做不卫生。我们不妨先来看看自制酸奶的危害。 1、过度乳...