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2024-03-13a351910080阅读(26)评论(0)

打造健康美味,黑芝麻一天吃几勺功效解密! 黑芝麻含有丰富的营养物质,每百克黑芝麻含蛋白质28克、脂肪60克、碳水化合物10克,钙9毫克、磷191毫克、铁227毫克,以及胡萝卜素、B族维生素、维生素E、卵磷脂、烟酸等。黑芝麻还含有人体必需的8...