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2024-08-30a351910080阅读(12)评论(0)

优质半成品菜批发服务,让您的餐厅更具竞争力。 零食零食,的无糖食品,拥有“零食一、二、三”的称号,但是,并不是说不吃零食就能健康成长,零食吃起来有几个要点,以下就是日常零食零食的四大要点: 一、无糖糕点 1、花生酱:含有丰富的油脂,并且呈甜...

2024-08-29a351910080阅读(9)评论(0)

享受夜宵之乐:十种最适合晚上吃的水果,滋味与健康兼得! 1、香蕉 香蕉中含有大量的镁,可使人产生强烈的饱腹感,从而减少食量。此外,香蕉中的钾离子还可调节血压,减少脂肪在体内堆积。 2、芒果 芒果中含有的芒果酵素能促进消化系统的功能,帮助胃肠...

2024-08-28a351910080阅读(16)评论(0)

五步教你轻松制作美味可口的碎粉条,做法简单,好吃不腻! 一、营养价值 (1)含有大量的碳水化合物,可为人体提供热能,维持大脑功能必须的能源,对促进婴幼儿的生长发育也大有益处。 (2)含有丰富的蛋白质,能提供人体必需的8种氨基酸,是婴幼儿不能...

2024-08-27a351910080阅读(35)评论(0)

五款创意三文治炒菜,让你口味大开! 三文治 制作方法 材料:胡萝卜、西兰花、洋葱、胡萝卜、青椒 做法: 1、洋葱、胡萝卜、西兰花、青椒洗净,装入盘内。热锅热油,放入洋葱和胡萝卜,炒出香味。加入适量的盐和生抽,炒熟。加入味极鲜、盐,炒匀。加入...

2024-08-27a351910080阅读(29)评论(0)

五指毛桃与哪些食物相克 1、五指毛桃不宜和萝卜一起吃,这样会破坏掉五指毛桃中的营养,也会让五指毛桃的营养流失。 2、五指毛桃不能和白酒一起吃,五指毛桃中含有丰富的蛋白质,而白酒中含有酒精,而五指毛桃中含有大量的酒酸,两者一起食用会使人体对酒...

2024-08-26a351910080阅读(15)评论(0)

五分钟搞定!快速制作凉拌莴苣片的简易做法 将莴苣、胡萝卜、青椒、大蒜等洗干净,切成细丝;锅中倒入油,放入莴苣丝翻炒;然后加入盐、醋、酱油、蒜泥等调料,翻炒均匀即可。 莴苣简介: 莴苣叶可作蔬菜食用,不仅可生食,而且是家常菜肴的佐料。莴苣叶含...

2024-08-25a351910080阅读(14)评论(0)

二岁宝宝食谱大全:健康营养全覆盖,让宝宝健康快乐成长。 蔬菜篇:白菜 1、白菜帮:白菜帮中含有丰富的维生素C,是一种富有营养的家常蔬菜,且白菜中含有较多的粗纤维,是一种具有较强的排毒功效的蔬菜,帮助宝宝排便。 2、西红柿:西红柿富含番茄红素...

2024-08-25a351910080阅读(11)评论(0)

1、虾不能与红薯一起吃 地瓜富含鞣酸,鞣酸和蛋白质结合会生成不易消化的沉淀物,影响蛋白质的吸收和利用。 2、虾不能与含有维生素C的水果同食 虾含有较高的蛋白质、钙、磷等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果一起吃,就会产生不容易消化的沉淀物,...

2024-08-25a351910080阅读(14)评论(0)

了解菠萝蜜的功效、作用和禁忌事项:保健利器是否适合你? 菠萝蜜是一种热带水果,其含有多种维生素、矿物质、糖、蛋白质、脂肪、酚类化合物、类胡萝卜素等营养成分,对于身体具有保健作用。但是,由于菠萝蜜中含有较多的钠,对于高血压、肾病、水肿等人群来...

2024-08-25a351910080阅读(14)评论(0)

了解肉粽子的热量:揭秘一个肉粽子的热量及其对身体的影响: 1、肉粽子是粽子,是广东传统的小吃。 2、粽子以煮、煮、蒸为主,多用于寒食。粽子含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及B族维生素。 3、粽子含有少量的油脂,属于高油脂食品,经常吃...