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2024-08-11a351910080阅读(14)评论(0)

中药生活:探索补肾的最佳食物,发现哪些东西效果最好? 1、人参 人参为五加科多年生草本植物人参的根,具有很高的药用价值,中医认为它具有补气、生津、益智、安神、强心、补中、益气的功效。现代研究证明,人参能增强机体免疫功能,提高机体适应性和体质...

2024-04-06a351910080阅读(52)评论(0)

揭秘煮银耳最佳搭档:让你的银耳汤口感更加丰富! 银耳又称白木耳,有“菌中之冠”的美称。因其富含硒、锌等微量元素,它能增强肝脏的解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,而且还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。银耳富有天然植...

2024-03-13a351910080阅读(43)评论(0)

打造健康沙拉,必备蔬菜有哪些? 1.三文鱼:有利于儿童的脑发育,适合4个月以上的宝宝食用,还能起到缓解压力的作用。 2.胡萝卜:胡萝卜能提供丰富的β-胡萝卜素,可中和毒素,有益视力。 3.洋葱:能促进细胞繁殖,增强免疫力,并能抑制致癌物的形...