乳腺增生患者的饮食指南:哪些食物有助于缓解乳腺增生症状?
1、玉米:玉米富含脂肪、钙、镁、硒、维生素B6、卵磷脂等,有改善内分泌失调的作用,能帮助缓解乳腺增生症状。高钙食物:牛奶、酸奶、海产品、动物肝脏、鸡蛋等都是含钙丰富的食物。黄豆:黄豆中含有丰富的蛋白质,可改善乳腺增生症状。胡萝卜:胡萝卜含有...
1、玉米:玉米富含脂肪、钙、镁、硒、维生素B6、卵磷脂等,有改善内分泌失调的作用,能帮助缓解乳腺增生症状。高钙食物:牛奶、酸奶、海产品、动物肝脏、鸡蛋等都是含钙丰富的食物。黄豆:黄豆中含有丰富的蛋白质,可改善乳腺增生症状。胡萝卜:胡萝卜含有...