标签：心血管

2024-04-04a351910080阅读(34)评论(0)

揭秘柚子的神奇功效与健康益处有哪些?柚子含有很丰富的蛋白质和钙质,可以预防骨质疏松,还可以有预防心脑血管疾病的作用。 一、保护心血管 吃多柚子可以保护心血管,对于患有心血管疾病的人来说,经常食用柚子能够让人体的血液循环速度加快,胆固醇的含量...

2023-12-16a351910080阅读(28)评论(0)

简单快手:教你如何香煎三文鱼,味道鲜美又健康! 材料:三文鱼1条,蒜头1个,盐,酱油,橄榄油,黑胡椒 1、将鱼肉切成小块,用刀竖着拍一下,方便入味。 2、蒜头切碎,剁碎。 3、切好的鱼块裹上调料,放在碟上,倒上橄榄油。 4、热锅倒油,油温要...