标签：木耳

2023-12-09a351910080阅读(33)评论(0)

清凉夏日必备!学会做一道简单又美味的鸡丝凉面!学会了,马上享用这道菜! 材料:鲜木耳,白菜,小红辣椒,青红辣椒,青蒜,凉拌酱油,醋,鸡精,香油 1.先把木耳用温水泡发,白菜要选用那种卷曲、粗颗粒的,不要用那种粉木耳,不要用那种粉木耳,那么煮...

2023-12-08a351910080阅读(95)评论(0)

木耳的营养价值和功效:探索这个小食物的健康好处 木耳能提高T淋巴细胞功能,增强免疫功能,木耳多糖可以降低实验性高血脂症患者血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平,具有一定的降脂作用。 木耳能降低血液黏稠度,减少血...

2023-12-08a351910080阅读(33)评论(0)

木耳的营养价值与健康益处:揭秘木耳的功效与作用 1、木耳的功效与作用:在日常生活中多吃一些木耳可以补充营养,木耳是一种比较常见的蔬菜,木耳中含有大量的钙元素以及维生素B族和维生素C,其中也含有脂肪、膳食纤维、钾元素以及铁元素等多种营养元素,...

2023-12-07a351910080阅读(33)评论(0)

教你轻松制作娃娃菜粉丝,味道鲜美,口感爽滑! 这道菜的具体做法如下: 主料:娃娃菜400克 辅料:猪肉(瘦)200克,木耳(干)20克 调料:盐10克,鸡精3克,白糖3克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)5克,香油3克,酱油20克 教您娃娃菜粉丝,...

2023-12-07a351910080阅读(30)评论(0)

教你如何正确泡发木耳,享受美味与营养的完美结合! 木耳是一种营养价值极高的食物,木耳的吃法有很多,常常和肉类一起搭配,这样木耳才会更加美味。具体做法是: 1.取适量的黑木耳,温水中浸泡大约20分钟左右。然后把木耳用凉水清洗干净,剪成小朵,注...

2023-12-04a351910080阅读(44)评论(0)

揭秘水的制作方法与配方:打造口感独特的美食必备! 自制,木耳口感滑润,绵密爽口。 1、木耳提前用温水泡发,除去杂质,反复清洗干净,沥干水分。 2、木耳撕碎,倒入碗中,加入老抽,蚝油,糖,盐,鸡精,混合均匀。 3、调拌均匀,装入保鲜盒中冷藏,...

2023-11-29a351910080阅读(123)评论(0)

快速烹饪技巧揭秘:木耳煮几分钟,美味鲜嫩熟透! 木耳,俗称云耳,是真菌类,具有较高营养价值和药用价值。中医认为,木耳味甘、性平、无毒,入肝、胃、大肠经,具有润肺益气、活血软坚、疏通血脉、滋阴养胃、补脑强心和滋补活血之功效。因其含有丰富的纤维...

2023-11-28a351910080阅读(33)评论(0)

开启豆腐小吃加盟之旅,品味原汁原味的豆腐美味!你喜欢吃豆腐吗?欢迎继续往下看吧! 这是当地最为流行的一种豆腐小吃,制作非常的简单,只要是家中有食客的就可以吃到。而且用料也很简单,大概就是当地的土猪肉,而肉则是东北人比较爱吃的一种,非常的纯天...

2023-11-25a351910080阅读(44)评论(0)

准备木耳一袋,准备适量的洋葱,准备一个苹果,准备适量的色拉油,准备白糖和食盐,料酒,大葱和姜。 首先把木耳用冷水浸泡一段时间,把木耳撕成小块儿,用温水浸泡一会,然后捞出,把黑木耳撕成小朵,把洋葱,苹果和葱切成片,把木耳泡在温水里面,然后清洗...

2023-11-22a351910080阅读(50)评论(0)

家常小菜快手又美味!尝试这些经典小菜的做法吧!来看看你的这些饮食习惯是如何制做出来的吧! 菜系及功效:家常菜谱营养不良食谱工艺:煮 菜系及功效:家常菜谱营养不良食谱工艺:炒 口味:咸鲜味工艺:炒 家常小菜的制作材料: 主料:芹菜、胡萝卜、木...