标签：毫克

2024-08-25a351910080阅读(19)评论(0)

了解红枣银耳汤的热量,探索其营养价值和美味低热量的选择! 银耳是一种富含胶质、多种维生素以及17种氨基酸和微量元素的珍贵补品,它富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养成分,具有滋阴润肺、益气补中的功效,而且银耳中的氨基酸和钙、铁等微量元素...

2024-08-14a351910080阅读(15)评论(0)

为什么土豆是健康饮食的优选? 1、土豆的营养价值 每100克土豆中含热能13~14千卡,钾5~9毫克,钙80毫克,磷90毫克,铁1毫克,维生素B1、C、胡萝卜素0。9毫克,蛋白质2。1克,碳水化合物25~35克,维生素A、C、E及钙、铁等。...

2024-08-11a351910080阅读(14)评论(0)

丰富多样的一周七天菜谱:健康饮食,两荤一素,美味不断! 营养师介绍:一荤:营养元素: 热量:14.80千卡;蛋白质:3.00克;脂肪:8.10克;碳水化合物:0.30克;维生素A:0.04毫克;硫胺素:0.03毫克;核黄素:0.14毫克;烟...

2024-08-10a351910080阅读(33)评论(0)

中秋月饼礼盒定制,尽显品味与情谊! 一、月饼寓意 “月圆饼”、“月圆饼”,是指中秋节后食用月饼的节日称呼,属于月饼的一种,亦称“月饼”,是用新鲜的月饼皮裹住或切破,压成月饼面饼状,制成圆圆的小饼状,称为月饼。八月中秋节后吃月饼的习俗已有很久...

2024-08-07a351910080阅读(32)评论(0)

丝瓜汤真的能帮助妈妈下奶吗?揭秘丝瓜汤对乳汁产量的影响 丝瓜,是生藕的果实,富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C、胡萝卜素等营养成分,且水分含量高达96%,每100克中含蛋白质1.4克,脂肪0.2克,碳水化合物4.3...

2024-04-07a351910080阅读(30)评论(0)

揭秘玉米烙的家常做法窍门,轻松做出香脆美味! 菜系及功效:家常菜谱 营养信息:家常菜谱 营养分析 营养素含量(每100克) 热量(大卡)40.00碳水化合物(克) 脂肪(克)1.30蛋白质(克)1.30维生素A(微克)1.50维生素B1(毫...

2024-04-02a351910080阅读(101)评论(0)

揭秘吉阿婆麻辣烫总部所在地! 吉阿婆麻辣烫是以吉罗兰特色麻辣烫为主要原料,以其博大精深的口味和特点,精选十三种名贵食材,精心加工而成的一种“麻辣烫”。 热量:143卡(其中“吉罗兰”即海盐) 胆固醇:0毫克 碳水化合物:29.13克 膳食纤...

2024-03-29a351910080阅读(41)评论(0)

探索黑米粥热量:健康美味的热量参考指南! 小米:小米粥的热量(以100克可食部分计)是14大卡(820千焦)。每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.06毫克;烟酸0.20克;维生素E0.41毫克;钙640毫克;磷226毫克;钾18...

2024-03-28a351910080阅读(63)评论(0)

探索食堂荤菜世界:1000例菜谱揭开美味的秘密武器 中国民间最常用的美食当属谷类,谷类就是五谷,没有蔬菜,也没有动物油,没有蛋黄,只有蛋黄。当然,我们的南方人,每个家庭里面都有不少特产可以用来做荤菜。 (1)猪肉 每100克猪肉含有热量11...

2024-03-28a351910080阅读(43)评论(0)

探索补血的食物和水果,让你提高血液健康的菜单。 其实,食疗法是很好的一种方法,我们现在用的多是食用含铁的食物,那么贫血患者吃什么呢?下面就让小编来为大家详细介绍一下吧! 如果想让食物更好地补血,可以经常吃一些补血食物。 可以吃一些补血的水果...