标签：百合

2024-10-09a351910080阅读(6)评论(0)

孕妇止咳最快方法:简单又安全的止咳方法 1、冰糖炖梨 梨1个,横断切开,去核,把冰糖置碗中。 2、把梨上部拼对好,也可用牙签插紧,再放入碗中。 3、碗口对齐,最好用保鲜膜封口。上锅蒸30~40分钟。 4、银耳百合汤 百合100克,银耳25克...

2024-08-31a351910080阅读(36)评论(0)

做法简单,营养丰富!轻松学会莲子银耳百合汤的制作方法,一定要记住莲子银耳百合汤,而且做法也比较简单,食材很容易购买,适合日常养生保健。 一、莲子银耳百合汤的做法 1、材料:银耳1小朵,百合1把,莲子50克,百合1把,枸杞20克,红枣20克,...

2024-08-25a351910080阅读(13)评论(0)

银耳百合汤,主要是用银耳、百合和冰糖以及红枣,同时还需要准备一些新鲜的枸杞、白木耳以及生姜等食材,这些食材搭配在一起煮成的汤水,口感比较香甜,具有润肺止咳以及美容养颜的功效,尤其对于女性,对于身体的健康有很好的调理效果,可以起到滋阴润肺以及...

2024-08-24a351910080阅读(19)评论(0)

了解百合莲子粥的副作用:安心享用这道美味佳肴的必读指南:1、日常吃的百合莲子粥最好在中午吃,中午吃了容易“上火”,所以最好在上午吃。百合莲子粥具有安心享用的特点,晚上吃百合莲子粥可以安神,清心安神,但是晚餐不宜吃得太饱。在挑选百合莲子粥时,...

2024-08-21a351910080阅读(16)评论(0)

为高三学生量身定制的最佳补脑食品清单,助力高考功效提升! 1、桂圆莲子汤 莲子肉、龙眼肉各50克,桂圆肉30克,将莲子肉、龙眼肉洗净,同放锅中,加水适量,以文火煮至莲子肉烂,加冰糖调味。睡前食之,可健脾养心,安神固肾。 2、百合绿豆汤 百合...

2024-08-12a351910080阅读(19)评论(0)

丸子汤里放什么菜好吃?尝试这些搭配,满足你的味蕾! 山药炒百合 材料 山药200克,百合100克,枸杞子10克,花生油15克,盐适量 做法 1、山药去皮,切成滚刀块,百合掰成片。 2、锅中倒入适量油,烧热后倒入山药、百合、枸杞,加适量清水,...

2024-03-27a351910080阅读(20)评论(0)

探索营养粥的多样性:了解不同种类的营养粥的多样性,我们可以将这三种粥搭配起来吃,不仅营养更全面,而且营养更丰富。 1、莲子百合粥 材料:大米50克,莲子20克,百合20克,清水2000毫升。 做法:大米淘洗干净,莲子去心,百合洗净,放在水中...

2024-03-25a351910080阅读(35)评论(0)

探索百合莲子粥的神奇功效和多重作用,其中百合莲子粥中含有丰富的铁质,还有丰富的维生素、矿物质、糖分、纤维素,还含有丰富的钙质和蛋白质等多种营养成分,可以说是一种老少皆宜的美食,可以健脾、补肺、养心、清心,特别适合体质较弱的人食用。 1、补肺...

2024-03-25a351910080阅读(34)评论(0)

探索百合花之美:百合的正确吃法和制作方法揭秘:将百合花瓣剥出来,可加点白糖或蜂蜜直接食用,香甜怡人,经常被人们推荐,最为流行的吃法就是凉拌百合花。 百合的正确吃法和制作方法揭秘:百合花瓣剥出来后,可以拌凉菜,还可以直接用水果刀、切成片,做成...

2024-03-22a351910080阅读(26)评论(0)

探索多样化的美味:各种粥的搭配食谱大全! 一、百合粥 食材:干百合60克、大米200克。 做法:先将百合与米一起煮粥,食用时放些冰糖。 功效:百合能润肺止咳,清心安神,并能提高人体免疫功能,提高机体的抗病能力,对防治感冒、消除疲劳、润肠通便...