标签：芦笋

2023-12-23a351910080阅读(32)评论(0)

芦笋是否需要焯水?未焯水吃芦笋会引发中毒风险吗? 在市场上,有人指出芦笋是高草酸食物,也有人认为芦笋是蔬菜中营养价值最好的蔬菜。实际上,芦笋只要掌握焯水的方法,也可将其变成绿色的。芦笋焯水的方法: 1.将芦笋去皮,切成两半。然后切成约一寸左...

2023-12-23a351910080阅读(27)评论(0)

芦笋料理的烹饪技巧:让你做出美味可口的芦笋佳肴! 1、芦笋剥皮后,切小块。如果芦笋有虫蛀或腐烂的情况,就不要用刀具来处理。有条件的话,最好用牙刷把芦笋表面的须和底部都刮掉。 2、芦笋切小块后,把芦笋放进锅中用沸水焯一下,时间千万不要太久,如...

2023-12-20a351910080阅读(53)评论(0)

美味又健康简单易学的芦笋炒肉做法,快来尝鲜! 食材:芦笋300克、五花肉200克、红辣椒4个、生抽4汤匙、白糖1茶匙、盐2克、油适量 1.准备好所需材料。 2.生姜切丝,红辣椒切圈。 3.热锅倒油,放入姜片煸炒出香味。 4.放入红辣椒圈煸炒...

2023-12-20a351910080阅读(29)评论(0)

美味健康家常鲜芦笋菜谱大全,轻松掌握多种做法,让你在家就能做出美味的新鲜芦笋菜谱,我们可以把这几种菜搭配在一起做,营养健康,制作简单。 食材:芦笋200g、腊肉100g、油适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、大蒜适量 1.准备好芦笋,把芦笋的...

2023-12-20a351910080阅读(31)评论(0)

美味佳肴:虾仁的绝妙搭配,探寻虾仁炒菜的最佳拍档。 虾仁配芦笋,除了虾仁炒芦笋,虾仁还可以搭配墨鱼豆腐,墨鱼豆腐炒莴笋,墨鱼豆腐炒芦笋,墨鱼豆腐炒莴笋,这个菜简直是太完美了,而且相当完美。 虾仁有多种做法,比如: 虾仁是用线虾加工成的,营养...

2023-12-16a351910080阅读(45)评论(0)

简单实用!懒人减肥食谱一日三餐,轻松瘦身无负担! 一、四根芦笋一个番茄一个新鲜黄瓜一根番茄一个柠檬 1.西红柿切块,芦笋切长段,西红柿切片,柠檬切片。 2.将所有食材摆入盘中。 3.将番茄酱,番茄酱加少量的水,拌匀,和切好的芦笋摆上,再放一...

2023-11-27a351910080阅读(84)评论(0)

尽享春日鲜美!芦笋炒肉,健康美味兼具的家常料理,不但美味而且健康美味,是很多朋友的最爱!那么今天小编就为大家介绍芦笋炒肉的具体做法,赶快跟着小编去学习吧! 原料:芦笋400克,肉末150克,料酒,葱,姜,蒜,淀粉,酱油,蚝油,白糖,鸡精,植...