6一8岁儿童一周食谱大全:让孩子健康成长的营养搭配推荐
6一8岁儿童一周食谱大全:让孩子健康成长的营养搭配推荐 1、早餐:南瓜粥 食材:南瓜250克、大米100克、白糖适量。 做法:南瓜去皮切块,大米洗净后泡一会,放入锅里,加水适量,煮至南瓜熟烂,再加入南瓜块,继续煮,粥稠时,加入白糖调味。 营...
6一8岁儿童一周食谱大全:让孩子健康成长的营养搭配推荐 1、早餐:南瓜粥 食材:南瓜250克、大米100克、白糖适量。 做法:南瓜去皮切块,大米洗净后泡一会,放入锅里,加水适量,煮至南瓜熟烂,再加入南瓜块,继续煮,粥稠时,加入白糖调味。 营...
5道简单易学的黄瓜美食,让你吃出好吃又简单的黄瓜料理! 黄瓜洋葱凉拌木耳 材料 主料:黄瓜2根,木耳(水发)2把 调料:香油1茶匙,蒜蓉辣酱1大勺,白糖1/2茶匙,鸡精1/2茶匙,盐1/4茶匙 做法 1.黄瓜削皮切丝,木耳泡发后切成丝。 2...
5道简单易学的青西红柿美食,教你轻松做出好吃又健康的美味! 青西红柿炒饭 原料:鸡蛋2个、西红柿2个、白米饭半碗、小葱1棵、大蒜1瓣、盐适量、生抽适量、蚝油适量、橄榄油适量。 做法: 1、将小葱、大蒜切碎,西红柿切成两半,鸡蛋打入碗中,加入...
5种简单易学的煮粉条方法,让你轻松掌握粉条的美味烹饪技巧! 1、面粉 【方法】:西红柿、面粉加水调成糊,再加入西红柿和鸡蛋,再加入适量的味精和油,搅拌均匀即可。 2、面粉 【方法】:西红柿洗净去皮,然后用榨汁机榨成汁,加入面粉搅拌均匀,再加...
5步教你轻松制作美味又简单的西红柿凉面,好吃到停不下来!西红柿凉面,以番茄为原料,配以小黄瓜,甜椒,陈醋,蒜末,香菜,自制的辣椒酱,茴香豆豉,黑胡椒粉,鸡精, 番茄凉面,以番茄为原料,配以小黄瓜,甜椒, 甜椒,茴香豆豉,黑胡椒粉,鸡精, 食...
5分钟学会散菜花的做法,轻松做出美味可口的散菜花菜肴! 1.将香菜洗净,切段。 2.将西红柿去皮切丁。 3.将大蒜切末。 4.将切好的西红柿倒入锅内。 5.加入适量的盐。 6.然后在加入适量的醋。 7.再加入适量的生抽。 8.倒入适量的清水...
5个秘诀教你轻松制作美味可口的西红柿炒蛋!炒出好吃又下饭!西红柿炒蛋怎么做? 做法一: 1、准备好西红柿两个,鸡蛋两个,盐适量,白糖少许,鸡精少许。 2、先将西红柿洗净去皮,切成小块。 3、锅中倒入适量的油,先将西红柿炒熟,然后再倒入鸡蛋炒...
揭秘独家炸酱窍门:如何炸出美味诱人的酱面?今天小编就为您介绍几道美味的炸酱面,品尝了就知道你是哪一种方法。 一、酱面简介 在西安广为流传的炸酱面,面面呈现出"四绝"。面条很大,宽厚均匀,里面很有一坨坨的,但色泽红褐,粉细,质地疏松,吃起来爽...
揭秘杂酱面的秘制杂酱做法,教你制作地道美味! 一、杂酱面 原料:上等粉、鸡蛋、五花肉、豆芽、西红柿、水发黄花菜、紫菜、榨菜末、酱油、香油、葱花。 做法: 1、粉条用凉水浸泡半小时以上,再用凉水将粉条过一下,控干水份,切碎备用。西红柿、黄花菜...
揭秘最快醒酒解酒妙方,让您迅速恢复清醒!这是由于酒精的吸收时间长,尤其是对于健康的人来说,越快醒酒越好,最起码可以通过喝茶来解酒,清茶也是一种不错的解酒良方。 1、桑叶茶 桑叶本身就可以当饮料来喝,因为它的苦味可以清热,解酒,消渴,缓解疲劳...