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懒人听书:享受知识乐趣的最简单方式

a351910080阅读(39)评论(0)

阅读 每次读书至少要三十分钟,每天读二十分钟,没有时间也可以连续读二十分钟,这样可以使大脑得到充分的休息。睡前读本好,读完了更好,这样有助于睡眠。 现代的人,对环境的要求是很高的。我们的压力是很大的,即便是在外面,也有很多人是很努力的。可以...