标签：过量

2024-08-14a351910080阅读(12)评论(0)

为什么吃杏仁有这么多好处? 1、对心脏有好处 杏仁能降低血液中的胆固醇含量,减少心脏病的发生。预防癌症 杏仁能够防止癌症,经常食用杏仁能够有效地防止细胞癌变。减少患心血管疾病的风险 杏仁中含有大量的植物油,具有降低胆固醇的功效。抗老化 杏仁...

2023-11-14a351910080阅读(63)评论(0)

健康饮食的十大原则:拒绝疾病,迎接活力生活的秘诀 一、避免糖分高的食物。糖类易使血液转为酸性,诱发动脉硬化,诱发心血管疾病。 二、避免肥胖。有些人为了追求苗条身材,控制饮食。过度肥胖会使体内多余脂肪消耗而诱发高血压、糖尿病等疾病。 三、避免...