标签：过饱

2024-08-12a351910080阅读(30)评论(0)

为7岁儿童晚餐选择什么最好?营养专家的建议让您信心满满! 1、保证各种维生素。 保证各种维生素的摄入,尤其是维生素A、B族维生素,同时还需要多吃含有丰富VD的食物。 2、保证钙、磷、铁的吸收。 选择富含钙、磷的食物,如牛奶、豆制品、虾皮、海...

2023-12-06a351910080阅读(583)评论(0)

揭秘醋泡花生的潜在危害:你可能不知道的健康隐忧 自从《食报》以来,流言中所流传的9个字,就足以打破人们的警戒。的确,食物的本质成分是油,而花生的油脂含量高达30%,对人体的营养的补充至关重要。但是,物极必反,不少人吃得太多或太偏爱吃盐、酱、...